جمال

قصص حية

غالبًا ما تكون عظام الخد المنحوتة هي السمة الأكثر تحديدًا للوجه النحيف. خدع في طريقك لقتل عظام الخد عن طريق تسليط الضوء عليها حتى تصل إلى النور بأكثر الطرق الممكنة إغراءً. السر؟ وميض ، وميض وأكثر وميض!

استخدم أدوات التمييز (لا ، لا نعني تلك التي تستخدمها في المدرسة) التي تضيء البشرة في لحظة ، ويمكن أن تكون هذه أي شيء من أدوات التمييز التجارية على سبيل المثال ، مثل Shimmer Palette أو مجرد قلم كحل أبيض بسيط أو قلم ظلال العيون. المفتاح هنا هو تطبيق هذه المنتجات المتلألئة على الأماكن التي يصيب فيها الضوء وجهك بشكل طبيعي: مثل عظام الخد أو الأنف (انظر الحافة رقم 3). هذا سيجعل وجهك المستدير يبدو أكثر حدة ورشاقة.

إذا كانت عظام الخد لديك غير موجودة على ما يبدو ، فاحس وجهك للعظم الصلب بالقرب من عينيك وقم بتطبيق قلم تمييز موازي لسكتات الخد المجوفة أو الساطعة (انظر الحافة رقم 1). السكتة الدماغية الدقيقة هي الأفضل وسيبدأ أصدقاؤك في إعلان حسدهم عن عظام الخد الرائعة الخاصة بك!

دعنا نعود إلى المؤسسة

بالنسبة للنساء اللواتي يطمحن للحصول على بشرة بيضاء نزيهة ومتألقة ، قد يكون رأس المكياج هذا صعبًا للغاية. الأساس هو لبنة أساسية لا تشوبها شائبة وإيجاد الظل المناسب لنغمة بشرتك الفريدة هو البحث الأبدية للعديد من النساء.

باستخدام أساس أغمق قليلاً ، قد يكون في الواقع مفتاح الوجه الأقل حجماً! هذا يعمل على نظرية أن الألوان الغامقة ضئيلة! (تذكر أن تنحيف الثوب الأسود الصغير؟) لذا ، بعد إخفاء عيوبك وعيوبك مع خافي العيوب ، اختر أساسًا مظلمًا يكون حوالي اثنين إلى ثلاثة ظلال أغمق من لونك الأصلي. تأكد من أن الأساس يتطابق مع المسند الأساسي لبشرتك (بارد أو دافئ) بحيث تبدو بشرتك جديدة وذهبية بدلاً من القذرة. تذكر أيضًا أن تمتزج جيدًا مع خط العنق.

الآن ، استمتع بوضعك كفتاة ذهبية "إنها ذات وجه أنحل جميل!

احصل على تأثير مكياج مماثل في صورك الشخصية.

المقدمة من: الإيمان

أنا فتاة سعيدة للغاية في الحياة. وشاكرة أيضًا للكون على إعطائي هذه الحياة الرائعة المليئة بالطاقة الإيجابية والقناعة.

أولاً ، أشكر الفريق السري بأكمله على إنشاء مثل هذا الكتاب الرائع ، والذي أسميه كتابي السحري. كما نشكر جميع الأشخاص الرائعين الذين يشاركونهم قصصهم ، والتي تملأ قلب المرء بمزيد من الإيمان والإيمان بعد قراءتها.

حسنًا ، لقد بدأ كل شيء عندما دخلت سنوات المراهقة. كان لدي دائما وجه جميل. في الواقع كان لدي وجه لطيف على الإطلاق. كان الجميع يعشقون وجهي بسبب الجمال الذي يتمتع به ، ويقدرونه. ولكن مع سنوات المراهقة بدأت في الحصول على حب الشباب. أو يمكنني أن أسميهم البثور. كان هذا بالتأكيد بسبب التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم في سن المراهقة المبكرة. المحظوظون حقاً يهربون من هذه المرحلة في الحياة. لقد جربت كل الأدوية. لقد زرت الأطباء. بدأ الناس يقترحون لي كل العلاجات الممكنة في العالم. وقد قادني بطريقة ما إلى العذاب.

لذا ، كملاك أرسله الله ، قرأت كتاب السر. أظن الآن أن الله حقًا قد استجاب لصلواتي. قرأت الكتاب وحاولت تمامًا فهم كل شيء. في هذه الأثناء قرأت قصص الموقع التي كتبها الناس عن التغلب على معركتهم مع المشاكل الصحية. كل هذا بدأ يعطيني أملاً جديداً في الحياة. كنت أعرف وفهمت أنني يجب أن أشعر بالرضا عن نفسي أولاً. كان علي أن أحب نفسي ، وبدأت في فعل نفس الشيء. بدأت أشعر بالراحة تجاه وجهي. حدقت في الشعور بحب وجهي. كلما اقترح شخص ما علاجي أو أدلي بملاحظة على وجهي ، عدت إلى المنزل ، ونظرت إلى المرآة وأخبرت نفسي أن الناس يكذبون ولديّ وجه جميل. ويمكن أن أراه بالفعل. في يوم من الأيام ، كنت أتمنى أن أرى وجهي الجميل المثالي في عيد ميلادي ، والذي كان قريبًا.

لم أكن أدرك متى بدأ كل شيء يظهر ... عندما بدأ وجهي يتحسن حقًا. منذ اليوم الذي أدركت فيه السر ، لم ألاحظ أبداً الندوب ، ولم أتخيل سوى وجهي الجميل. كما كتبت في مجلة امتناني أن وجهي جميل. أنا أقدر الوجوه والبشرة الجميلة كلما حصلت على فرصة في محيطي. لقد بدأت للتو في حب وجهي ، وبدأ التفكير بشكل جميل.

سرعان ما بدأت أتلقى مكملات لبشرتي المحسنة. في الحقيقة تلقيت تقديري مثلما حدث من قبل. بالطبع أنا أقدر وجهي الجميل كما فعل الآخرون ، وأحب دائمًا أن أشكر الكون على التحسن المعجز في وجهي الذي حدث دون أي علاج على الإطلاق.

بالأمس كنت أعمل ، وعدت إلى المنزل متعبًا للغاية بعد يوم كامل في الشمس. دخلت غرفتي ، وبينما كنت أتحدث على الهاتف ، رأيت المرآة ، وذهلت في ذهني أن وجهي الجميل كان مثاليًا ، وهو ما كنت أطلبه دائمًا. وجهي المثالي الذي بدا ذات يوم مستحيلاً بالنسبة لي. شعرت بالامتنان الشديد للكون لتحقيقه تمنياتي.

أطيب الشكر للكون. شكرا لك ، شكرا لك ، شكرا لك يا عزيزي الكون.

1. استخدم طريقة "4-2-4 ″ عند الغسيل

طريقة "4-2-4 ″ هي: 4 دقائق تطبيق زيت محبب على الجلد على الوجه ، ثم 2 دقيقة باستخدام كريم تنقية. بمجرد الانتهاء من ذلك ، قضاء 4 دقائق أخرى في شطف الجلد بالماء. هذا النوع من عملية التطهير يعرف باسم تطهير 2-المرحلة.

2. استخدام الاسفنج Konjac

من أجل تنظيف بشرتك بعناية فائقة ، يمكنك استخدام خاص konjac الاسفنج - هذه اسفنجة تم إنتاجها من جذور نبات الكونجاك. قبل استخدامه ، اتركه لينقع ماء دافئ لبضع دقائق من أجل جعلها ناعمة. ثم افركه قليلاً ، ونظف وجهك به باستخدام حركات دائرية ، بدءًا من الجبهة والانتقال إلى الذقن.

3. امنح وجهك تطهيرًا شاملاً مرة واحدة في الأسبوع مع روتين تجميل خاص يتكون من الأمصال والمستحلبات والجواهر.

في آسيا ، على سبيل المثال ، يمكن للمرأة استخدام ما يصل إلى 17 منتجًا للعناية بالبشرة على وجوههم! يجب تطبيق جميع منتجات التجميل المتخصصة بالطريقة التالية: أولاً ، قم بتطبيق تلك المنتجات بنسيج خفيف ، ثم تلك التي تكون أثقل ، وأخيرًا يجب تطبيق الكريمات والمستحلبات الأكثر سمكًا. بهذه الطريقة ، ستكون بشرتك قادرة على امتصاص أكبر قدر ممكن من المكونات التصالحية.

4. حماية وجهك من آثار الأشعة فوق البنفسجية على مدار السنة

الحصول على النظارات الشمسية والمظلات الخاصة بك! في الحالة الأولى ، إنها وسيلة فعالة لحماية بشرتك من تلك الأشعة من الشمس التي يمكن أن تؤثر علينا حتى في يوم ملبد بالغيوم. في الوقت نفسه ، العديد من الاستخدام كريمات SPF لحماية أنفسهم من آثار الشيخوخة الناجمة عن أشعة الشمس.

5. استخدام ماء الأرز لجعل بشرتك تبدو جميلة

لقرون ، تم استخدام ماء الأرز لتعزيز جمال الجلد والشعر. غسل بانتظام وجهك بماء الأرز سيجعل جلدك ناعم و لين العريكة وتحسين لونه ونغمته. يمكن أيضًا استخدام هذه المادة المعجزة لتحسين حالة شعرك: يمكن أن تكون بمثابة شطف جيد عند غسل الشامبو.

6. إضافة النعناع والشاي الأخضر إلى ترسانة الخاص بك من مستحضرات التجميل

نعناع و شاي أخضر هي عناصر مهمة في العناية ببشرتك. هذه المنتجات موجودة في العديد من أقنعة الوجه ، والكريمات المضادة للشيخوخة ، والمستحلبات ، والزيوت ، والحقن - وهذه ليست القائمة الكاملة. بانتظام باستخدام النعناع والشاي يجعل بشرتك أكثر صحة ومساعدتها على التألق.

7. تحويل المنتجات إلى رغوة / رغوة الصابون قبل تطبيقها على الوجه

يجب على الرجال والنساء تجنب فرك مستحضرات التجميل مباشرة في بشرتهم. بدلاً من ذلك ، يجب أن يطبقوها في كبسولات ضوئية ، مما يساعد على تقوية تدفق الدم إلى الجلد ، ويقوي بدوره العمليات التصالحية ويساعد في التجديد. يمكنك أيضًا عمل منتجات في رغوة - استخدم فقط أكياس صافي المصممة خصيصا لهذا الغرض.

خطوتين رئيسيتين قبل تطبيق ماكياج الخد

قبل تطبيق مكياج الخد ، إليك خطوتان تحتاج إلى اتباعهما:

  1. ضعي طبقة من كونسيلر ومؤسسة على الوجه بالكامل للتفاف ، مع ظل يمتزج جيدًا مع لون بشرتك. هذا يجعل وجهك يبدو منعشًا وحيويًا طوال اليوم.
  2. بعد ذلك ، اجعل من نقطة الانطلاق أن تمتزج جيدًا مع خط العنق الخاص باللباس الذي ترتديه ، بحيث يبدو انتقال اللون أنيقًا وجذابًا.

ماذا لو لم يكن لديك عظام حلاقة حادة؟

لأولئك منا الذين لا يولدون مع عظام الحلاقة الحلاقة الحادة ، أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى ، لاستخدام مستحضرات التجميل لصالحنا.

  1. قم ببساطة بلمس كريم الأساس ، ويفضل أن يكون أخف من بشرتك ، في وسط جبينك وذقنك ، وجسر الأنف ، وعلى عظام الخد.
  2. لإنشاء تعريف ، نوصيك بتطبيق ظل أساس بلونين أغمق أسفل خط الفك السفلي وعظام الخد.
  3. امزج الأساس جيدًا باستخدام الخلاط ، لإنشاء لمسة خفية.
  4. ضع بودرة ، واكمل مظهرك ، من خلال وضع بودرة أحمر الخدود على تفاح الخدين ، وإبراز عظام الخد مع بعض أدوات تمييز السوائل.

8. تحقيق بشرة عادلة وخالية من العيوب

للحصول على أفضل النتائج ، ستحتاج إلى تنظيف بشرتك وتطبيق قناع تبييض البشرة. خذ نصف ملعقة صغيرة من السكر و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل. تخلط جيدا. تحتاج إلى نصف شريحة طماطم لغسلها. قم بفرك بشرتك بلطف باستخدام هذه الطماطم وخليط خشب الصندل السكر لمدة 5-10 دقائق. اضغط على الطماطم لتطبيق العصير بشكل صحيح. بعد التنظيف ، اغسل جلدك بالماء الطبيعي.


لإعداد قناع تبييض البشرة ، صر البطاطس. الآن تأخذ مصفاة ، واستخراج عصير منه. صب 2 ملعقة صغيرة من دقيق الأرز في وعاء ، وأضف ملعقة صغيرة من العسل ، و 4 ملاعق صغيرة من عصير البطاطا ، و 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. تخلط جيدا. ضع طبقة سميكة من القناع على بشرتك واتركها لمدة 30-40 دقيقة. ثم تدليك بلطف لمدة 2-5 دقائق. اغسله بالماء الفاتر.

9. استخدام الزيوت

ليس فقط على وجهك! يمكنك استخدام الزيوت العضوية - زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو ، وحتى زيت الزيتون - لأجزاء مختلفة من الجسم ولتأثيرات مختلفة. سيؤدي زيت جوز الهند إلى تغذية بشرتك ، وسيمنحك زيت الزيتون لونًا لا تشوبه شائبة دون أي ضرر على بشرتك.

إجابة ويكي

هل حاولت ما يلي. تم نشر هذا بواسطة Swati rao

7 تمارين الوجه بسيطة حقا

1. نفخة الخدين الخاص بك

نفخ كل من خديك وانتقل الهواء في فمك من الخد إلى الآخر ، 5 مرات. ثم أطلق الهواء أثناء صنع "O" صغير. كرر التمرين ثلاث إلى أربع مرات للحفاظ على ثبات خديك

2. عصا لسانك خارج

لا جديا. احرص على إخراج لسانك بعيدًا ، واستمر في الظهور لمدة 60 ثانية. كرر 3 مرات.

3. ابحث عن السقف

ابحث عن التجعد في فمك وأنت على وشك تقبيل شيء ما. امسك لمدة 5 ثوان ، وكرر 5 مرات. لمزيد من البرومين.

باستخدام تمارين الوجه للحصول على عظام الخد

تم استخدام تمارين الوجه لعدة قرون لتهدئة الوجه ، ومنع الشيخوخة ، واستعادة الوظيفة بعد الشلل أو السكتة الدماغية. تتضمن مصطلحات مربي الحيوانات التي تعني نفس الشيء Facersize (برنامج كارول ماجيو) ، وجه اليوغا ، بيلاتيس الوجه ، وتنغيم الوجه.

وفقًا لـ Wikipedia ، يعد تنغيم الوجه نوعًا من الإجراءات التجميلية للعلاج الطبيعي التي تعد بتغيير شكل الوجه عن طريق زيادة حجم العضلات وحجم الوجه. يقوم تمرين الوجه بذلك عن طريق بناء العضلات في الوجه ومنع فقدان العضلات بسبب الشيخوخة أو شلل في الوجه. يقال إن تمرين الوجه يساعد على تجديد شباب الوجه عن طريق الحد من التجاعيد وترهل وعلامات التعبير على الوجه والجلد.

على الرغم من عدم إجراء دراسات علمية للتأكد من أن تمارين الوجه تمنع الشيخوخة ، إلا أنها لا تزال شائعة والكثير من الناس يقولون إنهم رأوا آثارًا جانبية إيجابية. ربما ستكون واحد منهم!

دعونا الغوص في! فيما يلي بعض تمارين الوجه التي يمكنك القيام بها لبناء العضلات في وجهك وجعل عظام الخد أكثر وضوحًا. تذكر أنك ستحتاج إلى التحلي بالصبر والثبات من أجل تحقيق النتائج.

1. وجه السمك

  • اصنع وجه سمكة عن طريق امتصاص خديك. يجب أن تكون شفتيك ضيقة معًا.
  • الآن ، حاول أن تبتسم بينما لا تزال تمسك وجه السمك.
  • شغل هذا المنصب لمدة 6-8 ثواني.
  • كرر ثلاث أو أربع مرات.

2. الخد النفخة

  • استنشق واملأ فمك بالهواء تمامًا كما تملأ البالون.
  • نفخة خدك ، بالتناوب الجانبين.
  • ثم الزفير من فمك.
  • كرر عدة مرات كما تريد. يمكنك تكرار ذلك حتى تنفد.

3. الابتسامة

  • ابتسم على أوسع نطاق ممكن مع فم مفتوح ، تخيل وصول ابتسامتك إلى أذنيك.
  • تأكد من أن عينيك مفتوحة على مصراعيها.
  • عقد لمدة 10 ثانية.
  • كرر 10 مرات.

انظر ، الابتسام والضحك مفيد لعظامك أيضًا!

4. X و O

  • شكل "O" صغيرة مع شفتيك والمبالغة في نطق صوت "O" ، باستخدام وجهك بأكمله.
  • ثم نطق الحرف "X" باستخدام وجهك بالكامل ومد وجهك إلى شيء مثل الابتسامة.
  • كرر ذلك ، بالتناوب على شكل X والشكل O 10 مرات.

5. السمك و النفخة

  • إمتص خديك وامض شفاهك لتكوين وجه سمكة.
  • حافظ على متابعة شفتيك بأكبر قدر ممكن أثناء ملء الخدين بالهواء.
  • انقل الهواء من خد إلى آخر ، وأمسكه على كل جانب لمدة خمس ثوانٍ.
  • كرر عشر مرات واسترخ.

6. الوجه الدمى

قد لا تشعر أنك تعمل عضلات خدك بشدة حتى بعد إطلاقها. بعد ذلك ، سوف تشعر بالتأكيد في خديك.

  • ضع أطراف أصابعك على جانبي وجهك حيث تجعد خديك عندما تبتسم.
  • ادفع على خديك في هذه المرحلة بينما تستمر في الابتسام. يجب أن تشعر بمقاومة من عضلات عظامك.
  • عقد لمدة 30 ثانية والإفراج. كرر.

7. النحلة الطنانة

  • أغلق شفتيك برفق معًا.
  • يستنشق من خلال أنفك.
  • قم بحركة المضغ باستخدام فكك ، حركه لأعلى ولأسفل أثناء نفاد ضوضاءك ، اهتز شفتيك قليلاً.
  • كرر لمدة أربعة نفسا.

8. الفك الميل

  • افتح فمك على نطاق واسع.
  • مع استمرار فتح فمك ، قم بإمالة رأسك للخلف.
  • أثناء عودة رأسك ، أغلق فمك.
  • ثم ، أعد رأسك إلى وضع البداية.
  • كرر هذا 18-20 مرة كل يوم.

وفقًا لـ Kiran Sawhney (انظر الفيديو أعلاه) ، فإن هذا سيساعدك على إخراج عظام الخد مع مرور الوقت.

كيفية الحصول على أكثر من تمارين الوجه

تذكر أن هذه ليست حلاً سريعًا ، ولكن يمكنك رفع دعوى قضائية أمامك ، حيث تعمل على تحقيق أكبر قدر من التقدم من خلال استكمالها بالاقتراحات التالية:

  • اشرب الكثير من الماء: إن شرب الكثير من الماء سيساعدك على التخلص من أي سوائل يتم الاحتفاظ بها في وجهك
  • اضبط نظامك الغذائي: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناسبة وتقليص الأطعمة المقلية أو السريعة على تحسين بشرتك.
  • ممارسة جسمك بالكامل: تقوية العضلات في كل مكان سيزيد من الصحة العامة في الجسم ويجعل بشرتك تبدو أفضل بكثير.
  • تحدث إلى طبيبك: إذا كنت تحتفظ بالدهون أو الماء في وجهك ، فقد يكون هناك سبب آخر.
  • مضغ العلكة: يقوي مضغ العلكة ويعمل على الفك والخدين أثناء مضغك. أفضل ما في الأمر هو أنك لن تدرك حتى أنك تمارس التمارين الرياضية أو يتعين عليك التفكير فيها. فقط لا تبالغي!

قد يكون هناك بعض الأشخاص الذين يشككون في هذه التدريبات ، ولكن يقول الكثيرون أنهم حققوا نتائج جيدة من خلال التمرين على وجوههم ، تمامًا مثل تمرين العضلة ذات الرأسين أو ثلاثية الرؤوس.

أفضل جزء هو أنك تحتاج فقط إلى العمل عليها لبضع دقائق يوميًا في الصباح وبعد الظهر والليل. يمكنك القيام بذلك عندما تشعر بالملل أو تشاهد التلفزيون وهو مجاني تمامًا.

إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ، آمل أن ترى عظام الخد المثيرة التي طالما رغبت في رؤيتها! حظا سعيدا واسمحوا لي أن أعرف إذا كنت تعرف المزيد من التمارين.

باستخدام المكياج للحصول على عظام الخد

ماكياج في الأماكن الصحيحة يمكن أن يفعل العجائب لعظام الخد ، وهناك العديد من المنتجات في السوق التي يمكن أن تجعلك تبدو مختلفة تماما.

باستخدام التظليل والالتفاف ، يمكنك تسليط الضوء على عظام الخد التي لديك بالفعل ، دون ترك أي سبب لإجراء عملية جراحية.

فيما يلي ثلاث خطوات للحصول على عظام الخد عالية مع ماكياج محدد:

  1. باستخدام فرشاة بزاوية ، ضع برونزي غير لامع في أجوف خديك. للعثور على الأجوف ، يساعدك على امتصاص خديك. هذا سيوضح لك على الفور مكان عظام الخد. فرش الفرشاة على المنطقة الماصة أسفل عظام الخد ، وانتقل من اليمين أعلى الزاوية الخارجية من فمك إلى أعلى أذنك ، ثم إلى خط الشعر ، مخبئًا النقطة التي يبدأ بها المحيط. تأكد من تجنب الذهاب فوق هذه النقطة وأعلى في وجهك. بهذه الطريقة ، سوف تتجنب تمامًا تفاحة خدك.
  2. باستخدام نفس الفرشاة ، ضع البرونز على الزاوية الخارجية لجبهتك وعلى طول خط الفك. هذا سيؤكد (أو مزيف) هيكل عظم محفور.
  3. باستخدام أصابعك ، ضع كريم تمييز على الجزء العلوي من عظام الخد ، وعلى حافة عينيك. اضغط على المنتج في الجلد باستخدام حركة التنصت. سيسلط هذا الضوء على أعلى نقطة في عظام الخد ، مع التركيز بشكل أكبر على بنية عظامك.

باستخدام ماكياج احاطة للحصول على عظام الخد

ميشيل فان هي ملكة دروس YouTube للمكياج ويمكنها القيام بأشياء مذهلة لتغيير الطريقة التي يبدو بها وجهها باستخدام الماكياج فقط. في هذا الفيديو ، تتعرف على كيفية استخدام الماكياج الكنتوري لإبراز أجزاء وجهك التي تحبها.

الحصول على عظام الخد من خلال فقدان الوزن

عندما تفقد وزنك في كامل جسمك ، سينحسر وجهك أيضًا. بالطبع ، يختلف وجه وجسم الجميع ، لذا فإن الآثار في وجهك قد تكون أو لا تكون مثيرة للغاية. من الناحية الفنية ، لن تحصل على عظام أعلى بفقدان الوزن. ومع ذلك ، سوف تكشف عن أكثر من عظام الخد التي لديك بالفعل.

يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام غذائي أو خطة ممارسة الرياضة والتأكد من أن صحتك تأتي أولاً. لفقدان الوزن ، تحتاج إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تضعه في جسمك. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك ، ولكل شخص شيء مختلف بالنسبة له.

تأكد من التحلي بالصبر عند بدء برنامج غذائي وممارسة الرياضة. كما أنه يساعد إذا كان البرنامج هو شيء يمكنك الحفاظ عليه على مدى فترة طويلة من الزمن ، لأنه قد يستغرق بعض الوقت حتى تظهر النتائج. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.

حظا طيبا وفقك الله!

آمل أن تكون هذه المعلومات تساعدك. إذا سمعت عن أي طرق أخرى لجعل عظام الخد أكثر وضوحًا أو لديك أي أسئلة ، فاتركها في قسم التعليقات!

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرف صاحب البلاغ وليس المقصود منه الاستعاضة عن المشورة الرسمية والفردية من متخصص مؤهل.

تعليقات

مليكة

انها حقا تعمل

جيسيكا

مرحباً ، لقد وصلت إلى هاتف فيكتوريا ، هل يمكنني الحصول على ملف تعريف ارتباط؟

دوريس جيمس ميزبابر

منذ 3 سنوات من الجنوب الجميل

كان الراحل جاك ليلان دليلا على أن تمارين الوجه تعمل بشكل جيد. عمل تمارين الوجه في روتينه التلفزيوني العادي ، وكان لديه عدد قليل جدًا من التجاعيد عندما توفي في التسعينيات من عمره.

lovethisstuff

منذ 3 سنوات من لندن

تمارين الوجه لها فوائد عديدة للجلد ، ولكن لمعرفة التغييرات التي تحتاجها لتكون متسقة ، يستسلم معظم الناس في وقت مبكر جدًا.

الدكتور فيل

أنت إنسان مريض. لديك مرض!

جاغروتي غويل

كريستيان

أتساءل إذا كان هذا يعمل ولكن سأحاول. هل يعمل الرجال؟

Emmalyn

يصب وجهي بعد ذلك ، ولكن لا يزال مقال عظيم!

جيرماين باليبتي

اجعل الوجه يبدو أصغر حجمًا بشكل دائم دون الحاجة إلى تجربة أداة رقيقة للوجه تساعد على حرق الدهون في وجهك ..

الحوت

لدي عظام عالية ووجه رفيع ، عندما أقول حجم 8-10 أبدو منسحباً ، أحب أن يكون لدي وجه فوكلير يظهر فقط لسوء الحظ ، أنت دائمًا تريد عكس ما لدينا ، وكن أنت فقط وسعداء لذلك أفضل طريقة ، وسائل الإعلام التي تخبرنا ما هو "الجمال" من المفترض أن يكون. ومع ذلك ، إذا كانت قبيحتك في الداخل والشك في نفسك ستظهر دائمًا بغض النظر عن مقدار الماكياج الذي ترتديه ، وكن سعيدًا وابحث عن الأشياء التي تحبها عن نفسك ، فإن مظهرك سوف يتلاشى دائمًا على أي حال

جايدن سميث

أمينة ك.

هنا هو ممارسة أخرى لديك الخدين لطيفة. افتح فمك وبإصبعيك على أسنانك السفلية ، حاول أن تدق كلمات المرور وفي نفس الوقت حاول أن تثير ذقنك وتغلق فمك.

لوكاس سيباستيان

مرحبا شباب ، يمكنك جعل عظام الخد لديك تبرز بشكل طبيعي هنا ، www.purpleempyrean.com.

جيني

مقالة رائعة! لقد عثرت أيضًا على مكياج الغش / الصورة هذا في الحصول على مظهر عظام عظام عالي!

هي

حماقة ... يمارس الجنس مع هذا القرف أنا أحب وجهي وجسدي حتى كل الناس الذين يرغبون في الحصول على هذا ... كن نفسك. لا تدع أي شخص يجعلك تشعر بالسوء لكيفية نظرتك.

شا شا

HubPages Inc ، جزء من Maven Inc.

شاهد الفيديو: لأفعى الفخورة. The Proud Snake in Arabic. Arabian Fairy Tales. قصص اطفال. حكايات عربية (مارس 2020).