الصحة

الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف لالتهاب الحلق

جرب الجدة علاج التهاب الحلق عن طريق خلط 1-4 ملعقة صغيرة من الملح في 1 كوب ماء دافئ. (استخدم أكثر سخونة المياه التي يمكنك تحملها بسهولة. الغرغرة الباردة غير فعالة.) إذا كان لديك ، أضف 1 ملعقة كبيرة من الليسترين لقوة قتل الجراثيم. يساعد المحلول الملحي على شطف الأحماض وتحييدها في الحلق ، مما يخفف من الإحساس بالحرقة والترويج شفاء سريع من الأغشية المخاطية غضب.

ملاحظة: مزيج دفعة جديدة من الغرغرة لكل استخدام. من الأفضل أن تضيع قليلاً في سكبها بدلاً من تركها في زجاجك ، حيث قد تصبح ملوثة بالبكتيريا. أيضا ، لا تبتلع الغرغرة ، بصقها.

علاج التهاب الحلق: الليمون والماء

مزيج 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون في 1 كوب ماء لهذا العلاج المنزلي لالتهاب الحلق ، فإن عصير عقولة سيساعد على تقليص أنسجة الحلق تورم وخلق بيئة معادية (الحمضية) ل الفيروسات والبكتيريا.

1. ليمون

يمكنك استخدام الليمون الطازج للتخلص من التهاب الحلق لأنها تساعد على إزالة المخاط.

  • جرب عصير الليمون الساخن مع العسل. امزج العصير من نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل في كوب واحد من الماء الدافئ. رشفة ببطء.
  • خيار آخر هو الغرغرة مع عصير الليمون المضغوط الطازج المخفف مع كمية متساوية من الماء الدافئ.
  • يمكنك أيضًا تناول نصف ليمونة ورش الملح والفلفل فوقها. لعق ببطء الليمون.

2. خل التفاح

خل التفاح مفيد في علاج التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

    أضف ملعقة واحدة من التفاح ج> 3. قرفة

يمكن استخدام القرفة لعلاج التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد.

  • أضف ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق القرفة ومسحوق الفلفل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ. يمكنك أيضا إضافة الهيل. توتر الحل وغرغرة معها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
  • خيار آخر هو خلط بضع قطرات من زيت القرفة وملعقة صغيرة من العسل النقي. تناول هذا مرتين في اليوم للتخلص من الألم والالتهابات المرتبطة بالتهاب الحلق.

4. المياه المالحة

واحدة من أفضل الطرق للتخلص من التهاب الحلق هي الغرغرة بالماء المالح. يعمل الملح كمطهر ويساعد في إخراج المياه من الأغشية المخاطية في الحلق. هذا يقلل البلغم ويقلل الالتهاب ، مما يعطيك راحة فورية.

  1. خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. إذا كنت لا تحب الطعم المالح ، أضف كمية صغيرة من العسل.
  2. الغرغرة مع الحل. لا تبتلعه. بصق الماء خارج بعد الغرغرة.
  3. قم بذلك على الأقل أربع مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

5. الثوم

الثوم له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر جنبا إلى جنب مع غيرها من الخصائص الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج أو منع التهاب الحلق.

  • تناولي فصًا ثومًا خامًا يوميًا لإطلاق المادة الكيميائية المعروفة باسم الأليسين التي تساعد على قتل البكتيريا التي قد تسبب التهاب الحلق.
  • بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام زيت الثوم. أضف بضع قطرات من زيت الثوم إلى ربع كوب الماء ثم غرغيه مرة واحدة يوميًا.
  • حاول أيضًا أن تأكل الثوم بشكل طازج وطهي. إذا كنت لا تحب الطعم ، يمكنك تناول حبوب الثوم.

6. زلق الدردار

الدردار الزلق يحتوي على الصمغ ، وهو مادة تشبه الهلام التي تغلف الحلق ، وتخفف من وجع ويقلل من تهيج.

  1. أضف ملعقة صغيرة من اللحاء الداخلي لزيت الدردار إلى كوبين من الماء المغلي.
  2. اتركها شديدة الانحدار لبضع دقائق ، ثم قم بتصفية المحلول.
  3. اشربه ببطء بينما لا يزال دافئًا.

في الواقع ، يمكنك استخدام هذا الحل لعلاج أي نوع من أمراض الجهاز التنفسي أو التهاب الحنجرة. إذا كانت العشبة غير متوفرة ، يمكنك أيضًا شراء الدردار الزلق في شكل كبسولة من أي متجر أدوية.

7. العسل

العسل له خصائص مضادة للجراثيم ، والتي يمكن أن تقاوم العدوى وتسريع عملية الشفاء. كما أنه يعمل مثل الاسموزي مفرط التوتر ، مما يعني أنه يساعد في سحب المياه من الأنسجة الملتهبة وبالتالي يقلل من التورم.

  • أضف ملعقة أو ملعقتين من العسل إلى كوب واحد من الماء الساخن وشربه عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة العسل إلى كوب الشاي العشبي المفضل لديك.
  • قبل الذهاب إلى السرير ، تناولي ملعقة صغيرة من العسل لأنها ستمنحك راحة مهدئة وتساعدك على النوم.

8. الكركم

علاج آخر عظيم لالتهاب الحلق هو الكركم ، الذي له خصائص مطهرة قوية ومضادة للالتهابات.

  • امزج ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الماء الدافئ. اشربه ببطء في الصباح على معدة فارغة. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
  • بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ وشربه قبل الذهاب إلى الفراش.
  • يمكنك أيضًا الغرغرة مع الكركم لتهدئة الحلق. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وامزجه جيدًا. الغرغرة مع هذا الخليط مرتين يوميا.

9. الخطمي الجذر

يحتوي جذر الخطمي على الصمغ وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لتطويق الحلق وتهدئة التهاب الحلق. يعتبر شاي جذور الخطمي رائعا في التهاب الحلق مع سعال ونزلات البرد. لا ينصح بهذا العلاج للنساء الحوامل أو المرضعات ، أو للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

  1. أضف ملعقة كبيرة من جذر الخطمي المجفف إلى كوب واحد من الماء المغلي وحركه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
  2. توتر الحل ، إضافة بعض العسل وشربه.
  3. يمكنك الحصول على ثلاثة أكواب من هذا الشاي العشبي في يوم واحد.

10. الحلبة

سوف تمنحك خصائص إذابة المخاط الموجودة في الحلبة راحة فورية من الألم والالتهابات. يمكنك تحضير محلول غرغرة باستخدام بذور الحلبة ، وهو فعال جداً لعلاج التهاب الحلق.

  1. أضف ملعقتين من بذور الحلبة إلى ستة أكواب من الماء.
  2. تغلي لمدة نصف ساعة تقريبا. السماح لها أن تأتي إلى درجة حرارة الغرفة ومن ثم الضغط عليها.
  3. الغرغرة مع هذا الحل ثلاث أو أربع مرات في اليوم.

في المرة القادمة التي تعاني من التهاب في الحلق ، ما عليك سوى تجربة بعض هذه العلاجات لتشعر بتحسن. ومع ذلك ، إذا استمر التهاب الحلق لديك أكثر من يومين أو ثلاثة أيام ، استشر طبيبك.

قيم هذا المقال:

هنا خمسة بسيطة التهاب الحلق الطبيعيالعلاجات للمساعدة في تخفيف الانزعاج! اسمحوا لنا أن نعرف كيف تعمل من أجلك!

عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، فهو استجابة مناعية لجسمك للعدوى الفيروسية أو البكتيرية. يمكن أن يكون التهاب الحلق غير مريح تمامًا ، خاصةً عند البلع. الأغشية المخاطية في حلقك ملتهبة ومنتفخة.

بالطبع ، الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك فعله هو شرب السوائل والبقاء رطبًا بشكل جيد! الحفاظ على أغشية المخاط في الحلق رطبة حتى تتمكن من الشفاء.

حاول شرب الماء أو شربه على الأقل كل ساعة. إذا كان الأمر غير مريح ، فحاول شرب الشاي العشبي الدافئ مثل إشنسا أو النعناع أو البابونج. كما أن امتصاص معينات الحلق العشبية ينتج اللعاب والبلسم.

إليك بعض علاجات التهاب الحلق الطبيعية لتوفير الراحة ، وذلك باستخدام مكونات بسيطة من مخزنك.

الغرغرة بالماء المالح

بالطبع ، هناك طريقة شائعة للتخفيف من آلام التهاب الحلق وهي الغرغرة بالماء المالح. الملح يساعد في تقليل التورم.

الجمع بين 1 كوب من الماء الدافئ مع 1 ملعقة صغيرة من الملح وحرك ليذوب. غرغرة مع فم من هذا الخليط لمدة 30 ثانية ، مرة واحدة في الساعة.

الغرغرة مع شاي بارد سيج

حكيم هو عشب رائع يستخدم في الطهي ، ولكن له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق.

اخلطي ملعقة صغيرة من الأعشاب في 1 كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها وغرغنيها.

شرب ماء الليمون

لا يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة فحسب ، بل إنه يزيد من كمية اللعاب التي تنتجها لإبقاء أغشيةك المخاطية رطبة وتهدئة الحلق.

لحلق خشن بشكل خاص ، خذ ملعقة كبيرة من عصير الليمون المركز متبوعًا مباشرة بملعقة كبيرة من العسل قبل النوم مباشرة. هذا عادة ما يهدئ حلقك حتى الصباح.


الشاي مع الليمون والعسل. الائتمان: Syda / Shutterstock

رشفة خل التفاح مع العسل

تم استخدام خل التفاح في علاجات الطب الشعبي لعدة قرون. أنه يحتوي على حمض الخليك الذي يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.

للمساعدة في تخفيف آلام الحلق ، امزجي ملعقة كبيرة من خل عصير التفاح وملعقة كبيرة من العسل أو التحلية في كوب من الماء الدافئ.

ملاحظة: يجب عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن عام.

شاي الزنجبيل

ثبت أن الزنجبيل يخفف الالتهاب ، مما يساعد على تهدئة التهاب الحلق. هناك أيضًا دراسات تُظهر أن الزنجبيل له قوى مضادة للجراثيم.

يمكنك شراء شاي الزنجبيل أو صنع الشاي الخاص بك مع الزنجبيل الطازج.

غلي 4 أكواب من الماء في قدر. أطفئ النار ، أضف ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المبشور ، ثم غطيها لمدة 10 دقائق. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من العسل (أو التحلية) وضغط من عصير الليمون. شرب دافئ أو بارد. يسخن إذا رغبت في ذلك.


الشاي مع الزنجبيل والليمون والعسل. والدواء البارد. الصورة الائتمان: Fogy / Shutterstock

القارئ وصفات

إليك بعض الوصفات القديمة التي أقسم بها القراء!

كوكتيل الفجل: اصنعي شرابًا من ملعقة كبيرة من الفجل وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. تخلط في كوب من الماء الدافئ وشرب ببطء. "

عصير التفاح والخل مع الفلفل: "ضع كمية كبيرة من خل التفاح ، 3 يهز كل من فلفل حريف والفلفل الأسود في كوب من الماء الدافئ المملح. الغرغرة عدة مرات حسب الحاجة. يقال إن هذا العلاج يغير توازن الأس الهيدروجيني في حلقك ".

بالطبع ، هناك أيضًا أدوية تشمل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ومرشحات الحلق. لكننا نأمل أن تساعد هذه العلاجات المنزلية في تخفيف آلام الحلق لديك وتساعد في تخفيف انزعاجك.

ملاحظة: تأكد من زيارة الطبيب إذا استمر التهاب الحلق لديك لأكثر من بضعة أيام حيث يمكن أن يكون لديك التهاب الحلق أو عدوى أخرى.

إلتهاب الحلق

مقدم من جوش وليامز في 9 يونيو 2017 - 6:56

على مر السنين ، نشعر جميعًا بالتهاب في الحلق ، بعضها مؤلم أكثر من غيرها. لقد وجدت أفضل علاج لالتهاب الحلق تخطي كل هذا الجاز عن الأكل وشرب جميع أنواع الأشياء. يمكن لبعض الناس فقط تحمل طريقتي ، وهو حل مطلق لإلتهاب الحلق طوال الوقت. @ night أثناء النوم خذ أي بطانية أو ورقة ثقيلة أو خفيفة وتنام مع تغطية رأسك. درجة حرارة الغرفة هي الأسوأ في التهاب الحلق بسبب تكييف الهواء وعناصر التدفئة المنزلية المختلفة. استنشاق الهواء الدافئ تحت بياضات السرير يسخن حلقك بدلاً من التنفس في درجات حرارة الغرفة. يتنفس التنفس في الهواء الدافئ تحت الكتان أيضًا رطوبة الجسم الطبيعية الخاصة بك مباشرة إلى الجزء الخلفي من عطاءك الجاف. دعنا نقول أن الوضع حتى جاء ليس هناك أغطية السرير أو يود اتباع نهج مختلف. حتى غطاء الرأس أو القميص الكبير (W / IT ON والمغلق مثل الحقيبة) يعمل بشكل مباشر لأنك الآن تنزع الهواء عن صدرك. وكما قلت ، فقط بعض الناس يمكنهم تجربة هذا لماذا ؟؟ لأن الناس يخافون من الاكتفاء ، ثقوا لي أن تهدأ. خدعتي ستخنق الحلق المؤلم في أقل من 15 دقيقة. كلما كان ذلك أفضل ، وأنا أضمن لك أنك لن تنساك تمامًا حتى بعد الظهر.

تدرس في العلاج بالتدليك

مقدم من S M في 19 سبتمبر 2016 - 10:35 مساءً

نظرًا لأنهم دائمًا ما يقومون بتدريس الأفكار الطبية والمنزلية ، فقد استخدمت مسحوق حريف كايين في التهاب الحلق. يمكنك الحصول على بعض الماء الساخن / الدافئ وتخلط المسحوق ، حسب مقدار الحرارة / التوابل التي يمكنك تناولها. ورشقه. إنه يحرق حنجرتك وكذلك تسخن الحرارة ويقتل أي بكتيريا بدأت. لقد كنت أقوم بذلك منذ 10 سنوات ويعمل في كل مرة. كما انها جيدة لالأنوف خانق أو مشاكل الجيوب الأنفية. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من القرحة أو كنت غير قادر على تناول أعشاب أو حار حار.

صنع والدي شراب

مقدم من ميشيل ل. تيرين في 3 يناير 2016 - 6:46 مساءً

صنع والدي شراب بالتناوب في طبقات من البصل المفروم والسكر البني الداكن في وعاء صغير من الحساء / الحبوب. لقد تركها تجلس لبضع ساعات بينما كانت تصنع شراب. ملعقة صغيرة أو اثنتين مليئة بذلك عمل جيد من التهاب الحلق.

يمكنني شرب عصير الليمون الساخن

مقدم من دانييلموري في 23 يناير 2014 - 2:11 صباحًا

أستطيع أن أشرب عصير الليمون الساخن الممزوج بالعسل. هذا يزيل الألم من أنسجة بلدي تورم إلى حد كبير. عليك فقط أن تأخذ كوبًا من الماء الساخن وتخلط عصير نصف الليمون فيه. مع هذا ، امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع التحريك.

أنا دائما استخدام هذا الشراب العسل

مقدم من Ryan Wilks في 23 أكتوبر 2013 - 10:02 صباحًا

أنا دائما استخدام هذا مزيج شراب العسل وجدت. إنه يعمل لي في كل مرة. وأحصل على الكثير من التهاب الحلق! نتن مشاكل الجيوب الأنفية :( على أي حال لقد وجدت شريط فيديو حول كيفية جعله. http://secrethealthremedies.co.

أنا أحب أن أكل الزيتون الأخضر

مقدم من Jennifer7777777 في 23 مارس 2013 - 3:10 صباحًا

أنا أحب أن أكل الزيتون الأخضر مع الثوم فيها. لقد أكلت للتو قبل النوم الليلة لأن حنجرتي بدأت تشعر بالتهاب ، ولم يعد هناك ألم في الحلق. لقد كنت أفعل ذلك منذ فترة ، والأشياء الأخرى التي آكلها لبدء الحلق البارد أو الحلق هي طعام حار أو الكثير من السالسا. إنه يعمل في كل مرة. جرب الزيتون الثوم الأخضر ، فهي الأفضل.

أكلت للتو قرنفلتي

مقدم من princess_nana في 7 ديسمبر 2010 - الساعة 9:08

أكلت للتو فصوصتي من الثوم ، وهي تعمل بشكل رائع! أصنع الخبز المحمص مع شرائح الهلام والجبن ، وأخذ قطعة من الخبز المحمص ثم الثوم. مضغهم معا! كيندا جيدة ، قليلاً حار لكن جيد وهو يجلب الإغاثة!

في الأعراض الأولى للقرحة

مقدم من MoonShaddow في 10 مارس 2010 - 3:34 صباحًا

في أول أعراض التهاب الحلق ، السعال أو العطس / سيلان الأنف ، تناول الذبذبات (علاج المثلية). كرر الجرعات وفقا لتوجيهات. ست جرعات ستحول أي مرض شتوي نموذجي إذا تم تناوله في الأعراض الأولى.

إذا لم يكن لديك أي تذبذب في متناول اليد عند ظهور الأعراض ، استخدم Old Indian Wild Cherry Bark Syrup (محل تجاري) و / أو استخدم العلاج بالروائح العطرية.

بالنسبة للعلاج العطري ، أرش زيت الأوريجانو وزيت الأوكالبتوس وزيت القرنفل وزيت اللافندر على وسادة تجميلية من القطن. يمكن توصيل هذه الوسادة بمروحة ، وسوف تملأ الرائحة الغرفة وتقتل جميع الفطريات والبكتيريا والفيروسات في الغرفة (بما في ذلك أنفك وحنجرتك) أثناء نومك.

إذا كنت أثناء التنقل ، يمكنك اصطحاب اللوحة معك في كيس بلاستيكي ، واستنشاقها كلما كان ذلك ممكنًا. سيؤدي ذلك إلى تطهير أنفك وتهدئة حلقك والمساعدة في القضاء على الفيروسات / البكتيريا في أنفك وحلقك.

عندما أحصل على التهاب الحلق الأول

مقدم من IZZY4520 في 29 ديسمبر 2009 - 4:16 مساءً

عندما أحصل على التهاب في الحلق ، آكل فص من الثوم. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم في قتل أي بكتيريا قد تسبب العدوى. انها لسعات حلقك ويمنحك التنفس الثوم لكنه يعمل!

عندما أحصل على التهاب / خدش

مقدم من Mikelisa Abernathy في 17 نوفمبر 2009 - 8:53 صباحًا

عندما أحصل على التهاب في الحلق / الخدش ، أمتص قطرات السعال في القاعات ، أو أي حلوى بالنعناع أو علكة بالنعناع وشرب الماء المثلج في نفس الوقت - يتجمد حلقك ، بالإضافة إلى حصولك على سوائل تحتاجها ، إنه يعمل من أجلي!

شاهد الفيديو: نصيحة لمرضى إرتفاع ضغط الدم (شهر فبراير 2020).