الصحة

العلاجات النباتية الطبية ضد الصراحة

البروكسيس ليس له حدود عمرية - يمكن أن يظهر ، سواء في مرحلة الطفولة أو في الكبار. صحيح ، إذا نجح الأطفال في نهاية المطاف ، فيجب على البالغين الذهاب إلى الأطباء وطرق العلاج المختلفة. ماذا يقدم الدواء اليوم لعلاج المرض أو على الأقل للتخلص من آثاره؟

محتوى المقال:

  • طرق علاج الصراحة
  • كابا من الصراحة
  • الاستعدادات والإجراءات لعلاج الصراحة
  • علاج العلاجات الشعبية صراحة

جميع طرق علاج الصراحة - أي طبيب سيساعد؟

علاج الصراحة "المهملة" في مرحلة البلوغ هو عملية معقدة للغاية. والمهمة الأولى - لتحديد سبب المرض. بالفعل انطلاقا من ذلك ويتم تعيين العلاج.

الأساليب التي تستخدم لمكافحة هذا المرض ، وليس كثيرا:

  • العلاج الطبيعي (حزم الاحترار ، التعرض لليزر).
  • تصحيح الأجهزة (ملاحظة - ارتداء مكثف خاص لمدة 3 أشهر لتصحيح انسداد العيوب وهلم جرا.).
  • استخدام غطاء نهار / ليلي (بدلاً من ذلك ، وسيلة للحماية من آثار الصراحة من طريقة العلاج).
  • العلاج النفسي والتدريبات لتخفيف التوتر العاطفي.
  • منع الإجهاد.
  • إجراءات الأسنان.
  • العلاج السلوكي ، والتدريب التلقائي.
  • علاج العظام / تقويم الأسنان.
  • علاج بالعقاقير.
  • حقن البوتوكس. يتم تنفيذ هذا الإجراء في أكثر الحالات إهمالًا لحماية عضلات الفك من الانقباضات التلقائية عن طريق إدخال البوتوكس فيه.

تشخيص وعلاج الصدم ، وفقا للسبب ، يشارك في أخصائيين مثل طبيب الأسنان ، تقويم الأسنان ، طبيب أعصاب ، طبيب أعصاب ، طبيب نفساني. وكلما تم اكتشاف المرض ، زادت فرص النجاح. غادر غير مدركين لصراحة ("حسنا ، صرير ، حسنا") يؤدي إلى محو مينا الأسنان ومشاكل أكثر خطورة.

للوقاية من المرض ستكون مفيدة:

  • حل المشاكل في الوقت المناسب وتخفيف التوتر.
  • كمادات مهدئا وحمامات.
  • ضبط النفس على عضلات الوجه.
  • راحة منتظمة من الطعام الصلب.
  • التقليل من جميع العوامل التي تسبب إثارة الجهاز العصبي.

العلاج بالنباتات: النباتات الطبية العلاجات لعلاج صريف الأسنان

العلاج بالنباتات في صريف الأسنان أو طحن الأسنان ، الناجم عن أسباب التوتر ، ينطوي على استخدام عدد من النباتات التي تهدف إلى قم بتخفيف الشخص الذي يعاني من القلق أو التوتر هذا يجعله يضغط على أسنانه بشدة.

طعام مناسب وغير مناسب للكروكية

الأطعمة الغنية بالكالسيوم

بالنظر إلى حدوث التآكل في الأسنان ، مما يؤثر على صحة الأسنان ، فإن التغذية السليمة ، خاصة الغنية بالكالسيوم ، يمكن أن تساعد في حماية الأسنان من التآكل الذي يسببه هذا الاضطراب لهم.

على الرغم من أن المكسرات غنية بالكالسيوم ، إلا أنه يجب ألا تأكل أكثر من اللازم ، لأنه من الصعب جدًا تناولها ويمكن أن تسبب المزيد من التوتر في فكيك.

لمنع تآكل الأسنان ، قد يكون من المفيد تناول مكملات الكالسيوم.

مزيد من المعلومات حول الصراحة في القائمة أعلاه.

خبير طبي في المقال

صريف الأسنان أو طحن الأسنان هو مرض تبدأ فيه عضلات المضغ بالتقلص بفعالية ، مما يؤدي إلى طحن الأسنان.

يمكن أن يستمر تقلص العضلات من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق ، بينما قد يصاب الشخص بخفقان أو تنفس أو ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.

, , , ,

قبعات خاصة من الصراحة

إذا كان الشكل اليومي للمرض لا يزال خاضعًا للسيطرة ، فقم بالتعامل مع ليلة مستحيلة ، مما يؤدي إلى تلف مفاصل الفك وتلف شديد للأسنان وظهور ألم شديد وما إلى ذلك. من أجل تخفيف الحالة وحماية الأسنان وتقليل الحمل على مفاصل الفك ، يصف الطبيب عادة استخدام الغطاء.

Cap عبارة عن جهاز مصنوع من السيليكون مع مجموعة من "الخيارات" المفيدة:

  • حماية الأسنان من التلف (وبالطبع المينا من التآكل).
  • منع تخفيف / تبديل الأسنان.
  • يقلل من الضغط على عضلات الوجه ومفاصل الفك.
  • حماية الأقواس والأجهزة الأخرى من الأعطال.

تكلفة الكابا صغيرة ، خاصة من أجل راحة عائلتك في الليل وصحتك (حوالي 2000-4000 روبل). تم الحصول عليها في الصيدلية من غير المستحسن (في هذه الحالة ، يمكنك حتى أن تؤذي نفسك). أدلى كيب للنظام. كيف؟

تصنيع الغطاء:

  • يصنع طبيب الأسنان مجموعة من أسنان المريض.
  • ينقل هذا الانطباع إلى مختبر خاص حيث يتم وضع غطاء عليه.
  • المواد - البلاستيك الحيوي أو السيليكون الحيوي. يتم إنشاء الجزء الداخلي من الكابا لين - لراحة اللثة ، والعكس الخارجي ، على العكس من ذلك ، متين - لحياة طويلة للمنتج (مع تثبيت أسنان ثابت).

ما هي قبعات في هذا المرض؟ أولا ، واحد واثنين من الفك (وهذا الأخير - بالنسبة للحالات الأكثر صعوبة).

ثانيا …

  • النهار (الإطارات). وفقا لذلك ، للحماية خلال النهار. يتم استخدامها أقل في كثير من الأحيان ، لأنه يتم التحكم أكثر صراحة النهار. ارتداء قطرات اليوم دائم ، في الفم غير مرئي وغير محسوس.
  • الرنين. يوصف هذا الخيار لصراحة صريحة. يستخدم هذا الغطاء لتغيير الرأس المفصلي للمفصل والتخلص من تشنجات العضلات.
  • ليل. هذه kaps هي الأكثر شعبية. إنهم "يلبسونها" ليلاً ، بحيث لا تمسك الأسنان بعضها ببعض ولا تغلق.

كيف يعتنون بكابي؟

  • التنظيف (الشطف) بالماء من الداخل كل صباح.
  • تنظيف الجزء الخارجي من الغطاء باستخدام فرشاة الأسنان.
  • تخزين في كوب مع الماء أو في حالة خاصة /.

كما يسترجع طبيب الأسنان بانتظام طبيب الأسنان حتى يتسنى له تقييم حالته وتعيين حالة جديدة في حالة عدم وجود شاهد.

أسباب الصراحة

السبب الرئيسي لظهور المرض الذي يعتقد الأطباء أنه إجهاد عصبي قوي أو إجهاد.

حاليا ، هناك بعض الخلافات حول أسباب تطور Bruxism. تنشأ أشكال الليل من المرض نتيجة لزيادة لهجة عضلة المضغ ، وبالتالي فإن السبب الرئيسي لهذه الظاهرة هو أن تكون صدمة عصبية قوية أو إرهاق أو عامل تهيج مستمر. بمعنى آخر ، في الحلم ، لا يتحكم الشخص في عضلات الوجه ، لذلك يحدث التخفيض بشكل لا إرادي. كما يعتقد الخبراء ، لهذا السبب يحدث الشكل الليلي للكروكسية في كثير من الأحيان أكثر من اليوم.

الأسباب الأخرى للمرض هي لدغة غير صحيحة ، ونقص بعض الأسنان ، وإدمان شديد على الأطراف الاصطناعية أو المشابك ، وأسنان محكمة الغلق.

يتأكد أطباء الأسنان من وجود صلة مباشرة بين الأطراف الاصطناعية وظهور الصدم ، ولكن على أي حال ، عند ظهور المظاهر الأولى للمرض ، ينبغي استشارة أحد المختصين وتحديد سبب الطحن واجتياز المسار اللازم للعلاج .

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك سببًا آخر لبروكسمالية قد تظهر نفسها. منذ فترة طويلة كان الرأي القائل بأن صرير الأسنان الليلي ، خاصة عند الأطفال ، يتحدث عن الإصابة بالديدان ، لكن لا يوجد دليل علمي على ذلك. لكن بعض الخبراء يعتقدون أن هذا الرأي لا معنى له ، لأنه في الجسم عند الإصابة بالطفيليات ، هناك نقص في الفيتامينات ، وخاصة المجموعة ب ، التي تدعم التشغيل الطبيعي للجهاز العصبي. في هذا الصدد ، يمكن أن تؤدي الديدان الطفيلية إلى استنفاد الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى تطور المرض.

, , , , , ,

تأثيرات

يمكن لطحن الأسنان أن يهدم الأسنان ، والتي يمكن أن تصبح قصيرة أو حادة أو مكسورة. يؤدي الضغط إلى الضغط على العضلات والأنسجة وغيرها من الهياكل المحيطة بالفك.

  • ألم الفك وتصلب
  • التهاب اللثة
  • الأسنان الحساسة ، السائبة أو المكسورة
  • النقر أو تفرقع مفاصل الفك
  • صداع مملة

يمكن أن يحدث آلام الأذن ، جزئياً لأن هياكل المفصل الصدغي قريبة من قناة الأذن. قد يكون هناك أيضًا ألم إحالة ، حيث يشعر الشخص بالألم في مكان مختلف عن مصدره.

تشمل الأعراض الرئيسية الأخرى القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل والأرق. إذا كانت الضوضاء تزعج شريكًا نائمًا ، فقد تتطور مشكلات العلاقة.

الصراحة المفرطة يمكن أن تتلف الأسطح الإطباقية للأسنان وخاصة الأضراس. قد تسهم في متلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ).

بعض الناس يرشون أو يطحنون أسنانهم دون أعراض.

الأدوية والإجراءات الفعالة لعلاج الصراحة

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن العلاج بالبروكسي يجب أن يكون بالضرورة شاملاً ، ويجب أن تستخدم جميع الأدوية حصريًا بناءً على نصيحة الطبيب.

عادة ما يتم تنفيذ الإجراءات التالية لعلاج:

  • العلاج الذاتي (الاسترخاء والتدليك والمهن وتشتيت الانتباه والحمامات المهدئة وغيرها من علاجات الاسترخاء).
  • جلسات العلاج النفسي مع الطبيب. في العادة ، يساعد الطبيب المريض في العثور على المشكلة التي تقلقه وإدراكها ، وكذلك التعامل مع الوضع الصعب للحياة وتعلم التخلص من التوتر حتى في المرحلة الأولية.
  • استرخاء خلال النهار من عضلات المضغ. يتعلم المريض طوال اليوم الاسترخاء في عضلات المضغ وإغلاق أسنانه فقط أثناء عملية الأكل.
  • الحمل مساء على عضلات المضغ. أو إرهاق عضلات الفك قبل الذهاب إلى الفراش. يتضمن هذا الحمل مضغ العلكة (2-3 قطع على الفور) أولاً على اليمين ، ثم على الجانب الأيسر (دقيقة واحدة - على كل جانب). يتبع المضغ ، حتى الفك متعب - قبل الذهاب إلى السرير ، وكذلك 2-3 مرات خلال اليوم.
  • كمادات دافئة. يتم وضعها على عظام الخد لتخفيف التوتر والألم.
  • الاسترخاء والتدليك والحمامات ، واليوغا والتأمل.

الأدوية التي تحتوي على جرثومية - ماذا يصف الطبيب؟

اعتمادا على السبب ، يمكن للطبيب أن يصف ...

  • من الإجهاد: المهدئات ، GHB.
  • مضادات الاكتئاب.
  • الاستعدادات مع نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم.
  • لتطبيع فيتامينات مضغ لهجة العضلات B6 و B12 ، وحمض الأسكوربيك Depakinum ، Ca و Mg ، نوع توكسين البوتولينوم
  • عمليات تصحيح الطبيعة الكيميائية الحيوية: توراين ، فينيل ألانين.

علاج العلاجات الشعبية صراحة

طرق العلاج الوطنية عادة ما تهدف إلى مكافحة الإجهاد (باعتباره السبب الأكثر شيوعا للكروكية) والألم.

  • الاسترخاء تدليك الوجه. سيكون مفيدًا لأي سبب من أسباب المرض - من أجل استرخاء عضلات الوجه. تستطيع فعلها بنفسك.
  • الحمامات مع الأعشاب المهدئة (النعناع ، حشيشة الهر ، البابونج) والزيوت العطرية (الخزامى ، التنوب ، وما إلى ذلك). يؤخذ الحمام حوالي 15 دقيقة.
  • استخدام المرق (الرسوم العشبية). تسريب النعناع (2/4) ، القفزات (1/4) ، أوراق التيفولي (2/4) وجذر فاليريان (1/4). أو ضخ من البابونج الزهور ، حشيشة الهر والكراوية (3/2/5). ثلاث مرات في اليوم على معدة فارغة.
  • تناول الفاكهة / الخضار الصلبة والبذور والمكسرات قبل النوم. هذا سوف يساعد على تآكل عضلات الفك. لا تنسى عن العلكة.
  • المستحضرات رطبة دافئة على عظام الخد. ينصح أن يتم ذلك بشكل متكرر وأطول فترة ممكنة. يمكنك استخدام منشفة غارقة في الماء الدافئ. ولكن سيكون أكثر فائدة لترطيبه في دفعات من الأعشاب (بلسم الليمون والبابونج والنعناع).

يجب إيلاء اهتمام خاص لتغذية الطفل ، المصاب بالرضوض. يتم استبعاد الحلويات من الطعام ، بدلاً من الشاي ، يتم إدخال دفعات من الأعشاب الصحية وزيادة كمية الخضروات النيئة في النظام الغذائي.

ما هي البروكسم؟

Bruxism هي حالة شائعة جدًا حيث يقوم الأشخاص برش وطحن أسنانهم. يمكن أن يحدث هذا أثناء النهار - صراحة مستيقظا أو خلال ساعات النوم الخاصة بك - صريحة صريح.

وفقا لتقديرات ما يصل إلى واحد من كل ثلاثة أشخاص يعانون من الصراحة مع الغالبية العظمى تعاني من النوم صريحة. يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي وقت من حياته منذ الطفولة وصولاً إلى الشيخوخة.
تعتبر صراحة النوم في الواقع اضطرابًا متعلقًا بالنوم. أولئك الذين يطحنون ويشدون أسنانهم وهم نائمون أكثر عرضة لأنواع أخرى من اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم والشخير.

قد لا تتطلب الأشكال الخفيفة من البروكسيس أي علاج طبي خاص. ومع ذلك ، في بعض الناس ، يمكن أن تكون الحالة متكررة للغاية وشديدة بما فيه الكفاية لتؤدي إلى مشاكل أخرى. تدق على الآثار الصحية للشروخية الشديدة تشمل الصداع ومشاكل الفك والأسنان التالفة.

لسوء الحظ ، قد لا يكون الأشخاص الذين يعانون من جروح النوم مدركين لحالتهم حتى تبدأ هذه المضاعفات في التطور. لذلك من المهم أن يدرك الناس العلامات والأعراض التالية.

أعراض صريف الأسنان

  • مشاكل الأسنان بما في ذلك الأسنان فضفاضة ، مكسورة ، متكسرة وتالفة.
  • المينا البالية على الأسنان.
  • طحن والتشبث من الأسنان خلال الليل والتي قد تبقي شريك حياتك مستيقظا.
  • اضطرابات النوم.
  • زيادة الألم والحساسية في الأسنان.
  • ألم وجع في منطقة الرقبة والفك والوجه.
  • نوع ممل من الصداع تبدأ في معابدك.
  • ألم يشبه وجع الأذن وهو غير متعلق بالأذن نفسها.
  • الأضرار التي لحقت الخدين الداخلية من مضغ بينما تتشبث وطحن الأسنان

عادات مفيدة لعلاج صرير الأسنان أثناء النوم

يتم تقليل نصائح منع الصراخ إلى العديد من القواعد الموصى بها لجعل عاداتها المفيدة:

  • تجنب الإجهاد وتعلم الاسترخاء ، وصرف الانتباه ومجرد.
  • تجنب تناول الكثير من الأطعمة أثناء الليل - تناول الأطعمة الخفيفة فقط ، وقبل الذهاب إلى السرير ، فإننا نتعب عضلات المضغ إلى أقصى الحدود من خلال مضغ التفاح والجزر وعلكة العلكة ، إلخ.
  • قبل الذهاب إلى السرير ، استحم مع وسائل مهدئة.
  • لا تنظر إلى أفلام الرعب الليلية ، ولا تجلس في أجهزة الكمبيوتر المحمولة - استرخ ، وخفف التوتر.
  • نستبعد (إن أمكن) الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والحلويات والمشروبات المحتوية على الكافيين.
  • في المساء (وخلال اليوم) قم بصنع الكمادات على عظام الخد - دافئة ورطبة.
  • نتعلم الاسترخاء في الفكين والتحكم في تفاوت الأسنان - نأتي بهذه العادة إلى تلقائية ، حتى في الليل ، فإن الكائن الحي نفسه سوف يتقاتل تلقائيًا مع إغلاق الأسنان.
  • لا تنسى المشي بانتظام - الهواء النقي ضروري للجهاز العصبي.
  • خلال النهار ، نقوم بصنع الشاي مع البابونج ، بالنعناع أو الميليسا.

بالطبع ، مثل أي مرض ، فإن الصراحة تتطلب علاجًا معقدًا. لذلك ، لا تنتظر حتى يتم إهمال المرض - اتصل بالطبيب للحصول على علاج فعال.

أسباب البروكسم

عند الأطفال ، تم ربط الحالة بالربو واضطرابات القلق والتهابات المجاري الهوائية العليا. وجدت إحدى الدراسات أن أكثر من 60٪ من الأطفال الذين عانوا من الصرع يعانون أيضًا من نوع من اضطرابات الجهاز التنفسي. (1) يجب عليك التأكد من أن طفلك يخضع لفحوصات أسنان منتظمة إذا كان طفلك يعاني من الربو.

وقد وجد الباحثون أيضا وجود صلة بين القلق وصراحة. قد يصاب كل من الأطفال والبالغين بأسنانهم أو يطحنوها إذا كانوا يعانون أيضًا من القلق. يجب على الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بنوع من اضطرابات القلق زيارة طبيب الأسنان بانتظام لحماية الأسنان من التلف.

في البالغين ، قد تكون الصراحة علامة على واحد أو أكثر من الحالات الطبية الأساسية. يمكن ربط جميع الشروط التالية بالصراحة ...

  • توقف التنفس أثناء النوم
  • GERD
  • القلق
  • كآبة
  • مرض الشلل الرعاش
  • مرض هنتنغتون
  • محاذاة الأسنان غير طبيعية
  • بعض الأدوية خاصة مضادات الاكتئاب والأدوية النفسية الأخرى

أعراض الصراحة

يمكن أن تحدث البروكسيس في أي عمر ، ولكن في الأطفال يكون المرض أكثر شيوعًا (في حوالي 50٪ من الحالات).

عادة ما يكون هناك شكل من أشكال المرض الليلي ، حيث لا يمكن لأي شخص ، وخاصة الشخص الوحيد ، أن يشك لسنوات من الإحباط ، حيث يحدث تقلص العضلات في المنام والشخص ببساطة لا يتذكر ذلك.

في شكل اليوم ، عادة ما يلاحظ الشخص نفسه مظهر المرض ويحاول السيطرة على نفسه بشكل مستقل.

صرير الأسنان ، ليلا أو نهارا يؤثر سلبا على حالة نظام dentoalveolar. بمرور الوقت ، تصبح مفاصل اللثة أو الفك ملتهبة وتبدأ في الألم وتتسبب في عدم الراحة.

يحدث طحن الأسنان بشكل دوري. خلال الهجمات الليلية ، قد يكون هناك انقباضان أو أكثر من عضلات المضغ. وفقا للإحصاءات ، ما يصل إلى 15 ٪ من السكان يعانون من الصراحة.

أهم أعراض الصدم هو صرير الأسنان. ومع ذلك ، في الشكل الليلي للمرض ، قد لا يشتبه الشخص لسنوات في علم الأمراض ، حيث أن الطحن يحدث لا إراديًا ولا يتم التحكم فيه ، لا يمكن إلا لأحد الغرباء أن يقول عن الأعراض.

ولكن هناك بعض الأعراض الأخرى والأحاسيس التي يمكن أن تشير إلى الصراحة. بادئ ذي بدء ، هذا هو ظهور الآلام (في المفاصل الفك الصدغي والكتفين والظهر والعنق والأذنين والجيوب الأنفية والصداع) والدوار والرنين في الأذنين والنعاس أثناء النهار والاكتئاب والإجهاد والتوتر العصبي خاصة طويل.

بطبيعة الحال ، كل هذه الأعراض ليست تأكيدًا بنسبة 100٪ للمرض ، ومع ذلك ، عند ظهورها ، يجب عليك استشارة أخصائي ، خاصة مع زيادة التآكل في مينا الأسنان ، رخاوة الأسنان ، التغيرات في العض.

, ,

الأسباب

لا يزال سبب الصراحة غير واضح ، ولكن قد تكون هناك عدة عوامل متورطة.

في الأطفال ، يحدث الطحن عادة بعد ظهور الأسنان الأولى ، ومرة ​​أخرى عندما تظهر الأسنان الدائمة. وعادة ما يتوقف بمجرد أن تنفجر الأسنان البالغة.

غالبًا ما يحدث الانسداد والطحن في أوقات التوتر ، على سبيل المثال في أوقات الغضب أو القلق أو التركيز. لقد وجدت الأبحاث أن نشاط الدماغ ومعدل ضربات القلب قد يرتفعان قبل حدوث الصدم ، مما يوحي بأن الجهاز العصبي المركزي (CNS) يلعب دورًا.

قد يرتبط البروكسيس بعضة غير طبيعية ، مما يعني أن الأسنان لا تجتمع بشكل صحيح عندما يغلق الفك. إذا لم تجتمع الأسنان العلوية والسفلية معًا بشكل صحيح ، فهذا يُسمى التناقض الإطباقي. ومع ذلك ، تلاحظ الأكاديمية الأمريكية لطب الفم أن البحث العلمي لم يثبت ذلك.

في بعض الناس ، تشنج عضلات الوجه أثناء النوم.

إن وجود أسنان مفقودة أو ملتوية قد يدفع الأسنان إلى الطحن ، وقد يكون تهيجها عاملاً من العوامل.

يمكن أن يكون البروكسيز من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، والأمفيتامينات.

يمكن أن تسبب الأمراض العصبية مثل مرض هنتنغتون أو مرض باركنسون. العوامل الأخرى التي قد تكون ذات صلة تشمل التعب ، واستهلاك الكحول ، والتدخين ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والشخير.

تشير الأرقام التي استشهدت بها المؤسسة الوطنية للنوم إلى أن 8 في المائة من البالغين وما بين 14 و 20 في المائة من الأطفال دون 11 عامًا يطحنون أسنانهم ليلًا.

في دراسة أخرى ، أفاد 38 في المائة من الآباء أن أطفالهم دون سن السابعة عشرة يطحنون أسنانهم.

صريف الأسنان هو الأكثر شيوعا في مرحلة الطفولة. أدنى المعدلات هي في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

في الأطفال الصغار ، قد تكون الصراحة استجابة لآلام التسنين ، أو عندما يشعرون بالتوتر ، على سبيل المثال ، خلال اختبار أو حجة. قد يعاني الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط من جروح.

يوجد أدناه نموذج ثلاثي الأبعاد للصراحة ، وهو تفاعلي بالكامل.

استكشف النموذج باستخدام لوحة الماوس أو الشاشة التي تعمل باللمس لفهم المزيد عن الصراحة. اضغط على زر "play" لمشاهدته أثناء العمل.

العلاجات التقليدية

في كثير من الحالات الخفيفة ، قد لا تكون هناك حاجة للعلاج الطبي. غالبًا ما يتفوق الأطفال على حالتهم مع تقدمهم في السن وقد لا يطحن البالغون أسنانهم بشكل سيء بما فيه الكفاية لتحتاج إلى علاج

في حالة الصراخ الأكثر شدة ، يمكن أن تشمل الخيارات الأدوية والعلاج وعلاج الأسنان أو مجموعة لمنع أي ضرر آخر.

علاج الأسنان: قد يوصي طبيب أسنانك بطرق لمنع المزيد من الضرر لأسنانك. قد تساعد هذه الطرق في حماية أسنانك ولكنها لا تضع حداً بالضرورة لصراحة الأسنان.
حراس الفم أو الجبائر: هذه تساعد في فصل أسنانك لمنع الضرر من الطحن والتشبث ،
تصحيح الأسنان: إذا تعرضت أسنانك لأضرار بالغة أو ارتديت ، فقد يعيد طبيب الأسنان تشكيل أسطح الأسنان أو يستخدم تاجًا لإصلاحه.

فوائد صحية غير محدودة لجوانابانا (أوراق ، فواكه ، سوروب)

العلاجات الايورفيدا لعلاج Bruxism. واحد من الأمراض المرتبطة الأضرار التي لحقت الأسنان هو الصراحة. في المراحل المبكرة ، لا تبدو الصراحة كشيء مخيف. بعد حالات طب الأسنان الحادة بسبب جروح الأسنان ، ستبدو السن مخيفة للغاية. Bruxism هو مرض يحدث نتيجة للمريض وهو طحن الأسنان اللاواعي أثناء النوم.

طحن الأسنان عند النوم يسمى "صريف النوم". يبدو هذا المرض بسيطًا ، لكن إذا لم يعالج المرض ، فقد يؤدي إلى تلف الأسنان حتى في وجوه الفك.

أحد أسباب الصراحة هو الإجهاد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سبب الصراحة أيضا من أمراض أخرى مثل مرض باركنسون وهنتنغتون.

إذا لم يتم علاج مرض الصراخ ، فسيؤدي ذلك في النهاية إلى تشقق الأسنان ، ويصبح المينا ضعيفًا ، وألم الوجه ، والصداع ، وجع الأذن الذي يتلف أنسجة الأسنان.

علاج صراحة يمكن القيام به مع نظام الأيورفيدا. إنه نظام قديم للطب الطبيعي يضع النباتات من الطبيعة.

فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج الصراحة باستخدام طرق الأيورفيدا.

صراحة الليل

يمكن لطحن الأسنان في الليل أن يستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق ، لكن خلال الليل ، يمكن تكرار هذه الهجمات عدة مرات. تبدأ الهجمات عادة فجأة ، لكن الشخص لا يشعر بها. تم تأسيس Bruxism من قبل طبيب الأسنان على أساس صورة سريرية ، anamnesis. لطحن الأسنان ليس هو العلامة الوحيدة على الصراحة ، وعندما يحدث هذا المرض ، هناك آلام في العضلات ، مفاصل الفك ، والتي يمكن أن تتكثف في الصباح. أيضا ، يمكن لطبيب الأسنان إصلاح محو المينا على الأسنان ، والتهاب في أنسجة اللثة ، والذي يرتبط بصدمة الأسنان وأنسجة اللثة للفك عند إغلاق الأسنان.

لتوضيح التشخيص ، يمكن للأخصائي أن يصف دراسة متعددة المؤشرات من شأنها أن تساعد أيضًا في استبعاد الصرع ، لأن طحن الأسنان الليلي يمكن أن يكون علامة على جروح صرعية ، والتي تتطلب طرقًا مختلفة تمامًا للعلاج.

, , ,

التشخيص

سوف يسأل الطبيب أو طبيب الأسنان عن تاريخ المريض وإجراء الفحص. تشمل العلامات التي سيبحثون عنها:

  • الانزعاج الفك على الاستيقاظ
  • ارتداء الأسنان
  • توسيع عضلات الفك

يمكن أن ينتج تآكل الأسنان أيضًا عن كثرة التنظيف بالفرشاة ، والمواد الكاشطة في معجون الأسنان ، والمشروبات الغازية الحمضية ، والأطعمة الصلبة ، ولكن يمكن للمهنيين المدربين معرفة الفرق بين أنماط التآكل المميزة لكل سبب.

الطريقة الأكثر موثوقية لتشخيص الصراحة هي من خلال قياسات الكهربية (EMG). هذه تلتقط إشارات كهربائية من مضغ عضلات العضلات والزمانية ، وهي العضلات المستخدمة في المضغ.

في حالة الطفل ، قد يسأل طبيب الأسنان عما إذا كانوا قلقين بشأن أي شيء ، أو ما إذا كانوا غاضبين ، وكيف يشعرون في وقت النوم ، للكشف عن أي أسباب للتوتر.

علاجات أخرى

التغييرات السلوكية: إشراك الفك الصحيح وموقف الفم.
القلق وإدارة الإجهاد: تقنيات الاسترخاء قد تساعد في منع الصراحة المرتبطة بالقلق.
أدوية : دواء لبروكسيسم نفسه ليست فعالة جدا. ولكن عندما تكون الحالة مرتبطة باضطراب آخر مثل توقف التنفس أثناء النوم أو ارتجاع المريء ، فقد يصف لك الطبيب دواء لعلاج المشكلة الصحية الأساسية.

صراحة في البالغين

تتطور البروكسيس في البالغين عادة بعد الاضطرابات العاطفية القوية ، على سبيل المثال ، وفاة أحد أفراد أسرته ، وفصل شديد ، وفقدان ، وما إلى ذلك في كثير من الأحيان ، يحدث المرض بعد إجراء العديد من عمليات طب الأسنان (الترميم ، التاج ، إلخ) ، وذلك عند المرضى الأوائل يوصى بارتداء أغطية واقية خاصة في الليل.

مع الضغط المستمر يتطور صريف الأسنان المزمن ، مما يؤدي إلى تدمير الأسنان ، والتهاب اللثة ، ومحو مينا الأسنان. أيضا ، يتم تشخيص المريض مع زيادة الحمل من المفاصل الفك الصدغي ، والذي يتجلى من خلال الإحساس بالألم. بمرور الوقت ، بسبب اضطراب المفاصل ، يعاني الشخص من صداع شديد وآلام في العضلات.

بسبب العملية البعيدة المدى ونقص الرعاية الكافية ، يحاول بعض المرضى الانتحار.

, , , , ,

علاج او معاملة

يعتمد العلاج على سبب الصراحة. لا يوجد علاج لبروكسيسم ، ولكن الخيارات متاحة لتخفيف الأعراض ، ويمكن التعامل مع السبب الكامن وراء.

قد يتحسن التشقق أو الطحن النهاري مع زيادة الوعي أو العلاج الطبيعي أو التمارين ، لكن الصراحة الليليّة تحتاج إلى استراتيجيات أخرى ، لأنها خارجة عن سيطرة الفرد.

إذا كانت المشكلة الأساسية هي الإجهاد أو توقف التنفس أثناء النوم ، فقد يساعد علاج هذه الحالات. بعد العلاج ، يمكن إعادة تقييم الوضع.

في عام 2002 ، وجد الباحثون أن علاج توقف التنفس أثناء النوم يقلل من أعراض الصراحة.

قد يساعدك النوم الكافي في الليل أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يمكن ارتداء واقي الفم ليلا لحماية الأسنان ، والاستخدام قصير المدى لارتخاء العضلات هو خيار ممكن.

توصي الأكاديمية الأمريكية للطب الفموي بحرس فم بلاستيكي صلب يغطي جميع الأسنان إما في الجزء العلوي أو القوس السفلي.

لا يُنصح باستخدام واقيات الفم الرياضية العامة ، لأنها يمكن أن تخرج من مكانها ، ويمكن أن تكون ضخمة جدًا وتسبب مزيدًا من الانزعاج عن حلها.

بمرور الوقت ، يمكن لحارس الفم أن يهدأ ويفقد فعاليته. إذا توقف الشخص عن استخدام ألم واقي الفم وقد تعود الأعراض ، فقد لا يكون ذلك حلاً دائمًا.

الجبائر هي خيار آخر. بعض الجبائر تتناسب مع الأسنان العلوية ، بعضها في الأسفل. اعتمادًا على التصميم ، قد يحافظ الشظية على الفك في وضع أكثر استرخاءًا أو يوفر حاجزًا بحيث تتلف الجبائر ، بدلاً من الأسنان. الجبائر يمكن تعديلها أو استبدالها.

عندما تنجم الصفعية عن الفك المنحرف أو عن طريق الأسنان غير المستوية وغير المستوية ، قد يعرض طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان إعادة تنظيم الفك أو تركيب شخص لاستعداده لعلاج الحالة. ومع ذلك ، فإن AAOM لا تنصح بذلك ، حيث لم يثبت عدم التوافق كسبب.

قد يكون تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على تركيزات عالية من الكافيين أو الكحول مفيدًا ، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة الطحن. قد يشجع مضغ العلكة الصراخ ، لأنه يمكن أن يشتمل على الالتصاق والطحن في ذاكرة العضلات.

نصيحة أخرى هي إرخاء عضلات الفك بمنشفة دافئة أو وسادة تدفئة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، لتخفيف حدة التوتر.

الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف لبروكسيسم

يعتمد نجاح هذه العلاجات الطبيعية على السبب الأساسي لحالتك. هناك العديد من العلاجات العشبية الممتازة التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق والاضطرابات العاطفية الأخرى بينما البعض الآخر قد يساعد في تخفيف الألم وتحسين نوعية نومك.

صريف الأسنان عند الأطفال

تحدث البروكسيس في الأطفال في 50 ٪ من الحالات. هناك رأي مفاده أن المرض موروث. في معظم الحالات ، لا يؤدي المرض إلى مشاكل صحية خطيرة وينتهي في النهاية تمامًا.

يتم كشف علم الأمراض دائمًا تقريبًا من قِبل الآباء والأمهات ، بينما في الليل من سرير الطفل ، يمكنك سماع أصوات صرير مميزة. مع النوبات الشديدة للكسر ، في الصباح ، يمكن للطفل أن يشعر بصداع قوي أو وجع في الأسنان ، إحساسات مؤلمة على الوجه ممكنة. يجب أن تنبه هذه الهجمات الآباء ، خاصة إذا استمرت عدة أشهر أو سنوات.

, ,

2. شاي البابونج

علاوة على ذلك ، أعشاب الايورفيدا لعلاج طحن الأسنان هي شاي البابونج. يقال إن شرب شاي البابونج فعال للغاية في علاج مشكلة طحن الأسنان أو صريف الأسنان. المركبات المشاركة في شاي البابونج مفيد لتهدئة الأعصاب ، والحد من التوتر وتخفيف القلق.

في كثير من الأحيان ، يجب على مستهلكي طحن الأسنان أو صرير الأسنان تناول شاي البابونج قبل النوم بشكل مريح وعدم طحن أسنانك بعد النوم.

الوقاية

قد تساعد إدارة الإجهاد والقلق في تقليل أو منع جروح الأشخاص المعرضين لها.

تشجع مؤسسة النوم الوطنية النظافة الجيدة للنوم ، بما في ذلك غرفة باردة ومظلمة وهادئة للنوم فيها ، بدون أجهزة تلفزيون أو أجهزة كمبيوتر أو أي مواد أخرى متعلقة بالعمل.

يقترحون الاسترخاء في ساعات ما قبل النوم والحفاظ على "روتين النوم المهدئ". بالنسبة للأطفال ، قد يشمل ذلك حمامًا دافئًا أو قراءة كتابًا أو الاستماع إلى الموسيقى.

تتضمن النصائح الأخرى النوم على الجانب أو المعدة والحصول على الكثير من التمارين.

قد يساعد طبيب الأطفال إذا كان الطفل يعاني من جروح.

3. القفزات

هذا هو نوع المسكنات التي تشتهر بين الهنود. ومع ذلك ، غالبا ما تستخدم القفزات أيضا لعلاج الصراحة. تماما مثل شاي البابونج ، يرتاح القفزات ويقلل من التوتر والقلق. الإجهاد هو السبب الرئيسي لصراحة الأسنان.

علاج بالأعشاب

بالنسبة للأشخاص الذين ترتبط جروحهم بالقلق ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية الفعالة للغاية التي يمكن أن تخفف من الأعراض. هذه العلاجات العشبية تجلب أيضا مخاطر أقل بكثير من التبعية والآثار الجانبية الضارة. ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام علاج بالأعشاب على نفسك أو طفلك.
بعض من أفضل العلاجات العشبية للتوتر تشمل:

4. الكركم والحليب

الكركم هو عشب طبيعي أصبح مستودعًا لمختلف القوى في علاج المرض. ومع ذلك ، لعلاج صريف الأسنان إضافة الحليب. سوف يقلل هذا الخليط من الألم ويسكن الأعصاب ويحفزك على النوم بشكل سليم.

لعلاج الصراحة ، اشرب هذا المزيج في كل مرة تريد فيها النوم.

فاليريان الجذر

لقد أظهرت الدراسات أن جذر حشيشة الهر لديه خصائص مهدئة مهدئة ويمكن أن يحسن نوعية نوم الشخص بشكل عام دون أي آثار جانبية ضارة. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في عام 2009 أن جذر حشيشة الهر الذي يتم تناوله بجرعة 800 ملغ يوميًا لمدة 8 أسابيع قد تحسن من مشاكل النوم المرتبطة بمتلازمة تململ الساق. (1)

5. اليوغا

ثم ، طريقة لعلاج الصراحة هي ممارسة اليوغا. القلق والضغط هو سبب رئيسي لطحن الأسنان أو مرض الصدم. وبالتالي ، فإن ممارسة اليوغا مفيدة جدًا في تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب. غالباً ما تمارس ممارسة اليوغا تأثيرًا إيجابيًا على الصحة وعلاج الصراحة.

بابونج

يعد البابونج علاجًا منزليًا ممتازًا للتوتر والقلق وقد تم استخدامه لسنوات عديدة لتخفيف هذه الظروف بشكل طبيعي. يمكن أن يساعدك أيضًا في الحصول على ليلة نوم أفضل بدون أي آثار جانبية مُبلغ عنها. إذا كان الإجهاد أو القلق من جذور جروحك ، حاول شرب بضعة أكواب من شاي البابونج كل يوم وآخر قبل النوم لمساعدتك في نومك.

شاي الاعشاب

يمكن استخدام مجموعة واسعة من أنواع الشاي العشبية للتخفيف من التوتر والقلق ، وقد تساعد أيضًا في تخفيف طحن الأسنان وتنظيفها. بالإضافة إلى شاي البابونج ، من أفضل أنواع الشاي التي يشربها النعناع وبلسم الليمون وخزامى وشاي زهرة العاطفة.

الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية هي واحدة من أفضل الطرق الطبيعية للتعامل مع الصراحة الناجمة عن التوتر والقلق. هناك الكثير للاختيار من بينها ، لكن الأفضل من بينها ما يلي "

  • زيت اللافندر الأساسي
  • البرغموت الضروري النفط
  • نجيل من الضروري النفط
  • البابونج من الضروري النفط
  • البخور من الضروري النفط
  • ارتفع من الضروري النفط
  • يلانغ يلانغ من الضروري النفط

هناك العديد من الطرق لاستخدام الزيوت الأساسية الخاصة بك للتوتر أو القلق المتعلقة بالصراحة.

  • نشرها باستخدام آلة الناشر.
  • يستنشقهم مباشرة من الزجاجة أو من يديك.
  • تدليك لهم في جسمك تأكد من تخفيف الزيت باستخدام زيت ناقل أولاً.

إذا كنت غير معتاد على الزيوت الأساسية ، من المهم ألا تطبق أبدًا زيتًا أساسيًا مخففًا على بشرتك وألا تتناولها داخلياً.

2) الارتجاع البيولوجي

في حالات أسباب طحن الأسنان عن طريق العادة وليس مشكلة صحية أساسية ، فإن الارتجاع البيولوجي هو أحيانًا طريقة العلاج الموصى بها. الارتجاع البيولوجي هو في الأساس تقنية علاجية تكميلية تستخدم المعدات لتعليم شخص ما التحكم الفكي والفم السليم. تشير بعض الدراسات الأولية إلى أنه يمكن أن يكون وسيلة علاج فعالة لكلا من أشكال النوم والاستيقاظ من الصدم.

3) فيتامين ج

قد يعمل فيتامين C جنبًا إلى جنب مع إدارة الإجهاد لمنعك من طحن أسنانك وتثبيتها. يتم استخدام فيتامين عن طريق الغدد الكظرية ويؤثر على استجابة الإجهاد. من المهم أيضًا في إنتاج الدوبامين - مادة كيميائية تساعد على تنظيم الحالة المزاجية.

Food rich in vitamin C include fruit like papaya, strawberries, currants, grapes and oranges as well as vegetables like kale, broccoli and peppers.

4) B Vitamins

The value of the B family of vitamins on your health is well -known. A deficiency on one of these B complex vitamins can cause physical and emotional issues including stress, depression or panic attack. Pantothenic Acid or vitamin B5 may be particularly helpful with regard to bruxism.

5) Magnesium

Like vitamin D deficiency, a lack of adequate magnesium in the system can cause many symptoms including anxiety, insomnia, hyperactivity and irritability. You may find that a magnesium supplement helps you to sleep better. Adults may take a dose of 400 mgs of magnesium before going to bed.

It is always better to get your minerals and vitamins from your diet where possible. Food rich in magnesium includes spinach, kefir, avocado, yogurt, pumpkin seeds, figs, bananas and dark chocolate.

شاهد الفيديو: مرضى السكرى اشربوا هذا العصير الاخضر قبل الوجبات بنصف ساعه وتعرفوا على فوائدة الفائقة على اجسادكم (أبريل 2020).